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あなたはこれまでに
どんな目標を立てた経験があるでしょうか？

例えば、

・入試や資格試験

・語学の習得

・ダイエット

などもあれば、また、
事業をされている方だと、

・売上アップ

・経費削減

などもあるかと思います。


しかし、目標を立ててはみたものの

「目標をなかなか達成できない…」

という声を非常に多く聞きます。


その理由を聞いてみると、

「そもそも目標達成に繋がる行動が分からない」

「やろうと思っていても行動を続けられない」

といったものが非常に多いんです。


さらに、「なぜその行動が続けられないのか？」
を聞いてみると、

「わからないんです、やる気が出ないんです…」

といった答えが返ってきます。


そんな時は、ぜひ自分に、

その目標は本当に達成したい目標か？

と問いかけてみてください。


ひょっとすると、最初は何かきっかけがあって、
試験に合格したいとか、
ダイエットして痩せたいとか、
自分で望んで目標を決めたのかもしれません。

でも、目標を決めた瞬間に
その目標を達成するためにやるべき行動が
どんどん浮かんできます。


そして目標達成のための行動に追われている内に、
元々は前向きな気持ちで決めたはずの目標が、

「達成しなければならない…」

という義務的な目標に
変わってしまうことがあります。


こうして目標や行動への義務感が強くなると、
なかなかやる気が出ず、行動も起こせず、
結局、目標も達成できないということに
繋がっていってしまいます。


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